w organizmie czy w organiźmie

To żeby ustalić czy to chociaż ma w sobie wino.. W stawach coś czułeś ? Ogólnie po 2 tygodniach mało bo mało, ale widać że winstrol siedzi w organiźmie.

[...] mam świadomość że najprawdopodobniej będzie to koniecznie) a pozbycie się tych centymetrów w pasie i biodrach. Mimo że wage mam prawidłową to procent tkanki tłuszczowej w organizmie jest zbyt duży i nie wiem za bardzo jak się za to skutecznie zabrać. Kiedyś już próbowałam biegania ale niestety nie przynosiło takich efektów jakie zamierzałam. [...]

[...] zadyszkę. Wejście na trzecie piętro zalałoby mnie potem, a próba sprintu mogłaby się skończyć zawałem, udarem, wylewem. Powoli, powoli... :-) Każdy ćwiczący ma we własnym organizmie przeciwnika. Im częściej będziesz go zaskakiwał, tym większą uzyskasz przewagę. Stąd zresztą stagnacja i braki postępów, czy to w redukcjach, czy to w budowie [...]

[...] aby utrzymać formę przynajmniej na przeciętnym poziomie. Chciałbym nadmienić, że w zeszłym roku po 4 miesięcznym stażu na siłowni ważyłem 70kg i miałem 4% tłuszczu w organizmie (wzrost 188cm), co było przesadą. Moim celem było zredukowanie tkanki tłuszczowej. Nie znałem poprawnej kolejności ;) Zwracam się z prośbą do doświadczonych [...]

jak wiadomo większe spożycie soli powoduje zwiększone zatrzymanie wody w organiźmie. Tak więc czy sól moze miec jakąkolwiek synergie z kreatyną?

[...] I do takich jak wyżej opisałem złych warunków żywieniowych nasz organizm się przystosowuje. A ciągła zmiana warunków jest nie naturalna i powoduje tylko zakucenia w naszym organizmie. Co więc powinniśmy zrobic? Jak zaczac? 1) Po pierwsze każdy kto zaczyna powinnien poczytac o zdrowej zywnosci. Co szkodzi, co pomaga 2) Po drugie powinniśmy [...]

[...] południu do szkoły. Czy po prostu nie robic przerwy tylko jak mam tą 2 dniową w niedziele i sobote to w poniedzialek tez zrobic jak tam napisalem i później juz jak by zaczynac tyrac nową ???? Rób jak uważasz. Ja osobiście zrobiłbym maks 4-5 dni wolnego i zaczynał nowy plan.Ale to JA.W Twoim organizmie nie siedzę,więc trudno cokolwiek poradzić.

[...] glutamina). Odnosnie glikogenu "Po treningu muszę szybko wziąć węglowodany, bo spalą się mięśnie!?" ---> XD U niewytrenowanego mężczyzny, ważącego 70 kg zasoby glikogenu w organizmie mają ok. 1600 kcal (licząc sam glikogen zmagazynowany w mięśniach!). W postaci tłuszczu zmagazynowane jest 110 000 (sto dziesięć tysięcy kalorii!). W wysiłku [...]

[...] glutamina). Odnosnie glikogenu "Po treningu muszę szybko wziąć węglowodany, bo spalą się mięśnie!?" ---> XD U niewytrenowanego mężczyzny, ważącego 70 kg zasoby glikogenu w organizmie mają ok. 1600 kcal (licząc sam glikogen zmagazynowany w mięśniach!). W postaci tłuszczu zmagazynowane jest 110 000 (sto dziesięć tysięcy kalorii!). W wysiłku [...]

Witam, czy to normalne iż od początku kiedy biorę metanabol, jest to sprawdzony balkan, sprawdzone kody na stronie labolatorium, czuję w sobie mniej testosteronu niż przed cyklem ? stosuję dawke 25 mg dziennie, przyrosty nie są jakieś mega zadowalające, ale czuję znaczne obniżenie teścia w sobie, jestem senny itd. Zostało mi jeszcze 3 tygodnie [...]

[...] wystarczająco dużo białka ( a masz, to nie widzę sensu w ogóle kupowania ). 2. Jak dla mnie tez bez róznicy czy rano i koło treningu czy przed i po. Kreatyna i tak będzie w organizmie i tak także bez róznicy wg. mnie. 3. Najlepiej waga kuchenna. Kosztuje 20-30zł, a o wiele pomaga. Polecam :) 4. Niet, co najwyżej tłuszcz jeśli na nim smażysz. 5. [...]

Ogólnie tam dietka ładnie wygląda. Tylko odskakuj sobie bo ile można jeść jedno i to samo. Kombinuj np tłustsze mięso typu karczek schab ryby itp. Wszystkim tylko cycki w głowie :-) Przejedzą ci się w końcu. I manipuluj warzywami. Pamiętaj aby dieta nie była monotonna bo wtedy możesz się brutalnie przekonać jakie są tego skutki. Ogólnie podział [...]

[...] nie chciałbym zalać się tłuszczem bo bardzo dużo mnie kosztowała redukcja, którą chcę kontynuować........., dietę będę się starał trzymać noi zaraz zapoznam się z treningiem w warunkach domowych. Dodatkowo ile powinno się pić wody na redukcji i jak sprawdzić czy się nie zatrzymuje w organizmie? Zmieniony przez - delvin w dniu 2013-07-13 19:55:38

fizjologia to nie fizyka. ;-) Jak spalone kalorie w trakcie wysiłku nie mają specjalnie wielkiego znaczenia, co się dzieje po owym wysiłku w organizmie - owszem. Proponuję wziąć pod swoje skrzydła np kilku maratończyków i spróbować ich odchudzić - życzę powodzenia. ;-) Siedzieć nie siedziałem, ale miałem okazję prowadzić medalistów na poziomie [...]

strasznie dużo nabiału .Co powiecie na temat teori że nabiał zatrzymuje wodę w organizmie dla tego na redukcji należy z niego zrezygnować? Zatrzymywanie wody podskórnej to akurat psi argument przeciwko nabiałowi. Prędzej warto zwrócić uwagę - dlaczego tak się dzieje. Nabiał jest jednym z głównych źródeł estrogenu w diecie, m.in może być źródłem [...]

Dzień dobry :-) Chodze na spinnning 2-3 w tygoniu, Ciruits 2 razy plus pump raz lub dwa Biegam tak jak pisalam 2-3 razy w tygodniu nawet jesli poprzedzone to jest zajeciami na silowi. Z tego wzgledu uwazam, ze trenuje dosc sporo Owszem, trenujesz dużo, ale... Nie ciężko, a przez to nieefektywnie. I proszę nie pisz mi, że "pocisz się", "męczysz [...]

[...] ) 177 cwicze od stycznia Moje pytania: 1. Czy nie zazywam nadmiernej ilosci bialka przez co odklada sie w nerkach ? 2. Czy moge przy tej dawce bialka jesc normalny obiad skladajacy sie z miesa wiec dodatkowego bialka czy to juz jest za duza ilosc w organizmie i lepiej odlozyc sztuczne szejki? Prosze o pomoc poniewaz martwie sie o moje zdrowie.

[...] takiego podejścia: -Kreatyna w przeciwieństwie do BCAA nie jest glukogenna, mocniej więc pobudzimy podczas treningu hgh -Kreatyna pozwala lepiej wykorzystywać podczas treningu ostatki cukrów w organizmie A jak wiemy kreatyna jest również antykatabolikiem... Czy jest pewniejsza od BCAA - nie wiem, ale sądzę, że większości z nas by wystarczyła.

Witam ! Wg tego kalkulatora : http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ , wyszło mi,że mam 19% tłuszczu w organiźmie. Od 4 lat mam kontakt ze sportem - pływanie , po 2x2h dziennie. Teraz w wakacje chcę sobie wyrzeźbić brzuch. Chcę robić ABS 2 3x w tygodniu (pon,śr,pt) , co 2 tygodnie zwiększam poziom + we wtorek i [...]

[...] macicy. Dlatego spirali zadnej nie chce mieć. Chorób nie szukam , bo czuję się dobrze . Odstawiłam na razie antykoncepcje i chciałam sprawdzić czy coś nie narozrabiała w organizmie ale chyba nie :) Mięśniaka mam, i przerośnięte endometrium gdy nie biorę hormonów chciałam sprawdzić kobiece hormony.A resztę endo sama dodała, a tego co chciałam [...]